私のお金の使い道

本日もお疲れ様です。

今日は、HARBS (ハーブス)のミルクレープをtake outしました 
私の中では横浜で一番美味しいミルクレープだと思っています。

先月のミルクレープは苺が沢山でしたが
今日はメロンとバナナが挟んでありました。
￥980(税込)

食事を少なめにして
ミルクレープを食べ切りました。

美味しかったです！

そして、いまとっても欲しいものは
オシャレなキャンドルウォーマーです。

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火を使わずにキャンドルを温めてくれて
ライトも点けてくれるそうです。
アロマキャンドルを置きたいです 
タイマーも付いているので消し忘れも抑止できます。

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探してみると、オシャレなものが沢山あるので
ゆっくり考えて買いたいな、と思います。

読んでいただきありがとうございました

本日もお疲れ様です。

今朝、電車に乗っていると
前に座っていた女子高生が勉強している紙をパラパラと床に落としました。
取りづらそうにしていたので
取って差し上げようと屈んだところ
彼女の手の方が先に取れて
私の手はAirで終わりました。

あと一秒早く屈んでいたら取れたんだろうな
まぁ私が触らずに済んでよかったのかもな
なんて葛藤してしまいました。

親切は勇気が必要ですね

朝、少し神経を使ったせいなのか
お昼前の空腹を感じたときに、急に無気力になってしまいました。
落ち込む、とは違うんです。
周りとの接触が難しくなるので
午後はほとんど話さずに退勤しました。
これもホルモンバランスの乱れで
神経系統がうまく作用しないようです。
幸い職場は少人数ですし
夜は一人時間が多いので静かに過ごしています。

読んでいただきありがとうございました

本日もお疲れ様です。

最近よくご紹介している洋服のレンタル
AnotherADdress (アナザーアドレス)

高価な洋服を一ヶ月間レンタルできるサービスで
とても気に入っているのですが
問い合わせ事案が発生してしまいましたので
レンタル服の注意点としてブログに投稿したいと思います。

ニオイ

このサービスにおいて、香水・洗濯不可なのは決められているのですが
今回レンタルした洋服には・・・

体臭が残っていたんです。
しかも強烈な・・・

毎回クリーニング、検品後の洋服が送られてきます。
届くと、クローゼットに収納するのですが
その時から違和感はありました。
「あれ、なんかニオってる？」

今までに問題がなかったので平気でしょう、
と着て会社へ行きました。

ニオイをずっと吸う

デスクワークなので、座っています。
すると、洋服から強烈なニオイが。

座っているし、動かないので
ひたすら洋服のニオイを嗅いでいました。

LINEで連絡・即日対応

LINEのメッセージに
ニオイがきつくてつらいので交換してほしいと伝えました。
(対応時間は9:00-17:00)

気に入らなかった
イメージと違った
などの自己理由の場合
一週間以内に返品すると代わりのチケットを付与していただけます。
※配送チケットはナシ

今回の私の場合は
交換事案にしていただけたのですが
同じ洋服が用意できないとのことで
代わりのチケットと配送チケットを付与していただくことになりました。

当日に対応してくださった上に
私への配慮はお見事だと思いました。

素材選び・ニオイが残りにくい

素材名	注意点	特徴
綿（コットン）	通気性が良く、汗を吸いやすい	においがこもりにくい。 肌触りも◎
麻（リネン）	吸湿性・速乾性が高い	夏におすすめ。 細菌が繁殖しにくい
ウール （特にメリノウール）	抗菌・防臭効果がある	登山やスポーツ用にも使われるほど防臭性が高い
テンセル （リヨセル）	吸湿性と抗菌性あり	なめらかな風合いで 環境にも優しい素材
シルク	通気性・吸湿性あり	高級感と機能性のバランス。 ただし手入れはやや繊細

今回問題になった素材はシルクでした。
体臭には敵わないのかもしれません。

素材選び・ニオイが残りやすい

素材	注意点
ポリエステル	吸湿性が低く、皮脂や汗のにおいが繊維に残りやすい（特に密着する服）
ナイロン	ポリエステルと同様ににおいが残りやすい。速乾性はあるが吸湿性が低い
アクリル	汗を吸わず、においを抱え込みやすい傾向あり

レンタル服は洗濯不可なので
汗をかく季節は気をつけたいです。

夏は、休会を検討

とても良いサービスで気に入っていたのですが
暑くなってくると、直接肌に触れることが増え
今後同じようなことに遭遇するような気がしてなりません。

そして私自身が他人のニオイを言える立場でもなく
汗も沢山かくほうなので・・・

汗をかいたら洗いたいけど
レンタル服は洗えません。

汗をかかない季節まで休会もありだな、と考えています。
良いことばかりなわけがないんですね。
勉強になります。
少しでも参考になりましたら幸いです。

読んでいただきありがとうございました

本日もお疲れ様です。

先日返却したアナザーアドレスですが
翌々日には、新たなレンタル服が到着し
本日その服を着て出社しました。

そんな素晴らしいサービスを提供してくれている
Jフロントリテイリングは買付済みです。
株価は低迷中ですが・・

本日の日経平均株価は37,644円。
戻しています。
為替も148円と、円安に戻っています。

ポートフォリオを見るのも恐ろしいほど
カブ辛かったのが、先月。
含み損耐性って大事ですね。

含み損に耐えると
持ち株達への愛着が湧き
全然売る気にならなくなっています。

食事して眠くなってしまったので本日はこれにて 

読んでいただきありがとうございました

こんにちは。

昨年から肩痛に悩まされています。

日常生活に支障はきたさないものの
その箇所を動かすたびに激痛が走るので
思い切って整形外科を受診しました。

自分の体と向き合ってみましたので
参考にしていただけたらと思います。

まずはじめに

電話しました。

四十肩みたいで
肩が痛いので診ていただきたいのですが・・・

予約制ではないのでお越しになって
待っていただくかたちになります。
今日は雨が降っているので空いています。

インターネットで検索して
四十肩五十肩も対処してくれる整形外科へお電話しました。
Googleの口コミで⭐︎４つの医院をえらび
とても感じの良い対応をしていただきました。

もともとスーパーへ買い物へ行く予定だったので
先に整形外科へ行くことにしました。

受診の流れ

医師に診療していただきました。
肩の状態をみていただきました。

私は後ろに回す時に激痛が走るので
「上がるねー」と言われていましたが
後ろに回した瞬間固まって

イタタタタタタタ・・

レントゲンを撮っていただきました。

何も異常がないということで
「典型的な四十肩」
理学療法士さんにリハビリしていただくことになりました。

当日さっそくリハビリ

・１０分間マッサージ
・マイクロ波での温活

この２つが私のリハビリメニューになりました。

整形外科内には、リハビリルームというものが存在していて
理学療法士さんにマッサージしていただきました。

診療代と湿布

診療(レントゲン有り)・リハビリ・湿布
このすべての会計が約2千円で済みました。
もっと掛かるかと思って行ったので安く感じました。

帰宅してすぐに貼ってみました。
テーピングのような湿布で
本人はもとより、夫にも
「全然湿布くさくない」と言われました。

昔の湿布は、クンクン
「湿布くさくない？」
でしたけど、進化したんですね

使用時間は、だいたい五時間とのこと。
就寝前に貼って、起床後はがす、というのがルーティンになりそうです。

マッサージについて

理学療法士さんにしていただくマッサージは
あくまでも理学療法なので、リラックス効果はないです。
治療なので・・・

そういうのを期待する場合は
整体に行くそうですが
保険適用されるかどうか微妙ですし
適用していただいたとしても中毒性がありそうなので
判断が難しいところです。

運動について

運動不足が肩痛を招いたのは言うまでもありません。

これから何かスポーツの習い事をする気には
全くならないのでウォーキングを意識することにしています。

食事について

好きなものを食べ過ぎている気がしています。
幸せなことなんですけどね。

人間ドックの結果で
炎症の数値が高いのは、完全に食事です。

食べたいものを食べてしまっているので
タンパク質は意識しないとなぁと思いました。

揚げ物、糖分、油分は炎症に繋がりやすいのですが
大好物です。

インドカレーの出前を注文。
シークカバブ(長細いお肉)は挽肉にスパイスを混ぜて焼いたもので
タンパク質が豊富！まったく油分がありませんでした。
マライティカ(鶏肉)クリームやヨーグルトを混ぜて焼いたもので
こちらもタンパク質が豊富！

そういえば、インド人て四十肩などの悩みを抱えてそうに見えないのは
タンパク質豊富な食事を摂っているからかな？と。

食事に気をつけると肩痛が和らぐようです

リハビリルーム自由入場

受付で「リハビリだけ」でもOKだと言われました。
なんなら「湿布だけ」でもOKだそうです。

病院に高齢者ほど行くというのが分かった気がしました。
（リハビリルームは高齢者でいっぱい）

通うだけでもいい運動になると思いました。

日常生活に支障はないので「痛い」と感じても我慢していました。
今回思い切って受診したところ思いのほか受け入れていただきホッとしました。

読んでいただきありがとうございました

本日もお疲れ様です。

今年は春に上がるんですね。
世界情勢で動き方が変わるので
去年と同じように考えていると「あれ？」となります。

私の持ち株ではMTG。
一昨日、上方修正して
昨日の決算発表で増配。
サプライズで、なんと本日11.25%上げ。
終わってみると、すごい上げていました。

ずっと含み損だったので特定のままホールドです。
下がっても上がっても持ち続ける銘柄なので
上がるのは嬉しいですが安定を願っています。

自宅マンションの園芸。
箱根に行って植物に触れたせいか
しっかり整備されていることに気づきました。
いろんな景色を見ることは大切ですね。

読んでいただきありがとうございました

洋服のサブスク
AnotherADress(アナザーアドレス)を利用して早３ヶ月。

本日３回目の返却をしましたので
感想をupしたいと思います。

よかったら読んでいってください 

今回は、通常チケットに戻って３着レンタルしました。

手前から
 EPOCA　定価49,000円(税抜)
ブラウンのジオメトリックプリントフリルブラウス

画像だと透け感ないですが、実物は透けていましたので一枚着は出来ずあまり着ませんでした。インするには最適な薄さでした。EPOCAは一生買うことないと思っていたブランドなので着れる機会に恵まれたことに感謝です。

 Theory 定価36,000円(税抜)
グレーのボクシーニット

着丈が62cmあるのでフワッと着れました。袖口が広めなので袖口を気にすることが必要でしたがそれに勝るデザインでした。人気ブランドのせいか、届いたときから使用感がありました。

 MACKINTOSH PHILOSOPHY　定価54,000円(税抜)
リバーシブルショートコート

店舗で買おうか迷って高くてやめた服。レンタルできてラッキーでした。通勤にも旅行にも着て行きました。

返却方法

今回はファミリーマートを利用しました。

返却方法でファミリーマートを選択して
QRコードをファミロッカーにかざして手続き完了。

メルカリでファミロッカーには慣れていたので楽でした。

在庫を持たずに欲しい洋服を着れるサブスク。
リユース品であること以外は、問題を感じません。
まだまだ利用します。

読んでいただきありがとうございました

こんばんは。

相模屋のビヨンドとうふが好きです 
新商品のフォアグラを食べました。

タレが濃すぎました

「ウニ」から始まり
新しいものが出るたびに食べていますが
個人的には「白子」が一番好きです 

本日は久しぶりの株式市場。
４月５月は、GPIFの買入れがあるので
順調に株価が好調で嬉しいです。
今日の市場終了後の川崎汽船増配発表。
明日、どう動くのか・・・
サプライズ上げか、織り込み済みか。
一単元大事に保有中です。
どんなに決算良くても、増配しても
全然上がらず、下がることもあるのが株。
ゴールデンウィーク中この一喜一憂がなかったので
実は気が抜けていました。
そこそこ上がってくれることを願っています。

読んでいただきありがとうございました