女性会社員が人生を豊かにするためにやっていること
本日もお疲れ様です。
最近、日本株ポートフォリオの調子が良いです。
MTGのおかげかと思いますが。
新聞の記事にも書いてありましたが
政策保有株の売却がすすみ
上場企業各社が株主繋ぎ止めのため
長期保有優待制度を導入しています。
渦中のMTGも長期保有を導入していて
昨年から、優遇ポイントをいただけるようになりました。
ここからは更年期のお話しです。
先日「イライラする」ので漢方を変えていただいたところ
副作用なのか、何なのか最近不眠に近い状態です。
夜眠くなくなってしまうんです。
ベッドに入れば眠れることは眠れるのですが
ずっと浅い眠りでウトウトしている感じです。
不眠も更年期の一つの症状。
今までなら眠れなかった翌日はぐっすりだったのに
そうじゃないんです。
アップルウォッチの睡眠結果をみると
やはり深い眠りが０の日ばかり。
こわ・・・
でも体調は悪くないんです。
ちゃんと寝ているので。ただ浅いだけ。
深呼吸を意識したり
「睡眠」のことを考えないといけなくなりました。
読んでいただきありがとうございました
幸せは、ほしいものを手に入れることではなく
すでに持っているもののありがたみを知ることで得られる
最近読んだ本の一節です。
代表的なのは、モノかと思いますが
今日は株のお話しを。
昨日、私が大事に保有しているMTGがストップ高しました。
売上・利益ともに予想を上回るサプライズ決算だったことが要因です。
私はリファを割と持っています。
株主になったのは、リファが好きだからです。
でも、株価は買い付け当初こそ調子がよかったものの
粉飾決算でガタ落ちし
けっこう長い間含み損でした。
それが今年に入ってからでしょうか
プラ転し、そして昨日のストップ高で大幅な含み益となりました。
株は上がる時に持っていないと意味がないと言いますが本当です。
おととい持ってなかったら昨日の上昇を体験できませんでした。
まさにすでに持っているもののありがたみを知ったわけです。
昨日ブログに書かなかったのは
上がったのは昨日だけで
今日ガクッと下がるかもしれないと思ったからでした。
株は、調子が良さそうで優待がついていたりするとつい欲しくなってしまうのですが
いま持っている銘柄群について、決算書をしっかり読んだりして
より深く知っていかないとなぁと感じました。
読んでいただきありがとうございました
本日もお疲れ様です。
ずっと試してみたかった家事補助サービス。
家事代行で検討していたのですが
ヨシケイのお試しがとっても安かったので頼んでみました。
使ってみた感想をお話しします。
材料をすべて用意してくれるので
お料理教室を思い出しました。
レシピ通りに作ったら
意外にも、最初から割と良い仕上がりに。
調理好きな人用のシリーズ
「ラビュ」を選択したのでポーチドエッグは
生卵が届いて、自分で作りました。
この日のメニューは
ドライカレーとシーザーサラダでした。
農家さん直送みたいで
野菜は、スーパーで買うものとは違う味がしました。
お肉も、焼くだけで美味しいお肉でした。
「ラビュ」は、自分で野菜を切ったり
味付けしないといけないので、割と手間がかかります。
そのかわり、お値段はその分を差し引かれているようです。
カットされた状態で届くカットミールより割安なので
私が続けるとしたら「ラビュ」のお値段が基準になりそうです。
２人用「月〜金」￥7,510、「月〜土」￥8,990
３人用「月〜金」￥9,390、「月〜土」￥11,240
もう少しお安いコースもあります。
最近は、毎日のように献立に困っていたので
最低２品になる食事はとても新鮮で美味しく感じました。
そして、とっても豪華に見えました。
献立を考えることも
買い物に行くこともなく
家に帰れば夕飯が作れる状況に感激です。
レシピには４０分と書いてあっても、私だと６０分かかりました。
とはいえ、６０分かけて出来上がった食事は
自分で言うのもなんですが、美味しくていつもより時間をかけて食べるようになりました。
以前、オイシックスを頼んでいたことがあったのですが
自分で買うものを選んで、ヤマト運輸さんに夕方届けていただいて
ダンボール片付けて、、
お値段も割高なのに、たいして楽にならなかったのでやめました。
ヨシケイは、基本置き配。
担当の方がメッセージで対応してくれるので
気遣いという点では、楽になりました。
実は昔、ヨシケイの宅配ドライバーの仕事を本気で考えていたことがありました。
利用したことないのに・・
家事補助サービスを探していた一番の理由が
少しでも家事の負担を減らしたかったからです。
元気なうちはいいのですが
そうでなくなったときに、常に買い物に行かなければいけない状況はどうなのかな？と考えていました。
我が家は私が料理担当になってしまっているので
これを機に夫も料理ができるようになるといいかなと。
食事は、現役の今は特に重要です。
健康で、パフォーマンスを上げて稼ぎたいですから。
ヨシケイを契約した同月に、日比谷花壇のサブスクを解約しました。
読んでいただきありがとうございました
こんばんは。
今月４院目、乳がん検診に行ってきました。
人間ドックで再検査になってからお世話になっています。
結果は問題ないのですが
検査上では、再検査の状態なのだそうです。
ということで、また来年もお世話になります。
保険診療していただけるのでありがたい。
クリニックの近くに映画館があり
しかもイオンシネマだったので
イオンオーナーズカードを使って映画鑑賞をしてきました
本当に千円で観れました。
ポップコーンとドリンクサービスは2024年2月末に終了していました。
「ウィキッド」を観たかったのですが間に合わず
「アノーラ」を観ました。
検診後のちょうどいい時間だったので選んだのですが
こちらの作品、アカデミー賞作品でした。
ロマンスコメディ、と書かれていましたが
劇場内で笑い声がでることはなく
でも心の中で笑える場面が散りばめられていました。
エスコート嬢（ストリッパー）と大富豪の御曹司の恋物語？
ヒロインのアノーラが
自分の気持ちを、声を大にして叫ぶんです。
自分が黙っていることが多いせいか
鑑賞後の頭スッキリ感が凄かったです。
わたる世間は黙っている方がよっぽどうまく渡れますからね。
女性としては、アノーラの抜群のプロポーションにうっとり。
風刺もけっこう入っていたし
展開も早い、周りのキャストの人柄も素敵。
みんな一生懸命生きているところが個人的にはよかったです。
冒頭は、ポルノ映画かと思いましたけど・・笑
読んでいただきありがとうございました
こんにちは。
先月から始めた洋服のサブスク
アナザーアドレス。
通販で選ぶのと同じ要領でレンタルした洋服。
一ヶ月のレンタル期日が迫りましたので
返却しました。
よかったら読んでいってください
送られてきたアイテムをすべて用意します。
ハンガーもレンタル品です。
送られてきた状態と同じように仕舞います。
収めます。
出来上がりです。
この状態で、引き渡します。
チャックがしっかりし過ぎていて
なかなか動かしにくかったです。
届いたときは、輪の中が固定されていたのですが
どうしたらよいのかわからず捨ててしまいました。
LINE登録からの手順となります。
「返却する」ボタンから、集荷を選びます。
私は、ヤマト運輸の自宅集荷をデフォルトで選んでいたようです。
一ヶ月前の設定が思い出せません・・・
ただ、この返却方法は変更可能です。
日時を指定したら、あとはヤマトさんが来てくれるのを待つのみ。
朝に返却する準備をし
当日の午後指定可能でした。
すごい便利です。
・洗濯不可
・香水不可
この２点を特に意識して使いました。
・自宅のハンガーを使用（レンタルハンガーを傷めない）
・引っ張らない
・丁寧に扱う
・汗をかかないようにする
以上です。
デザインが新しく見た目的には良く見えたのではないでしょうか。
個人的には今まで新品から着るのが基本でしたので
はじめからリユースというのは若干抵抗がありました。
自分の洋服をクリーニングに出す感覚とは違いました。
なので、一ヶ月が限界かな、とも思ったので
ちょうどいいレンタル期間ではないでしょうか。
身長が高くないので、パンツは選択肢に入れません。
今回ベージュのブラウスをレンタルしましたが
シミらしきものが浮き出てきました。
これはクリーニングしても落としきれないものかなと。
それが明るい色を扱う難しさでもあるわけで
濃茶のブラウスは元々が暗い色なので気になりませんでした。
２アイテム新たにあると、日々のスタイリングが楽になりました。
期間が一ヶ月なので、積極的に使っていきたいですし。
しょっちゅう着ていても、一ヶ月後には着なくなるので
飽きることもないような。
何より、高くて買えない洋服がレンタルできるのが気に入っています。
また記事にできるようでしたら、していきたいと思います。
読んでいただきありがとうございました
こんにちは。
最近、金利が上がり預金利息に期待が持てるようになってきました。
しかし、金利は預金利息だけではありません。
預金利息よりも上がってしまうのが
借入金の利息です。
先日三菱UFJ銀行の金利を記事にしましたが
上昇幅は少ないものの、短期間で高まっています。
こういう時、住宅ローンの変動金利が第一に考えられがちですが
私は企業や投資家の借入金返済の方が影響するのではないかと。
お金を増やす一つの方法に
借金をして投資をし、収益を上げる、というものがあります。
金利が低いとき収益は上がりますが
金利が上がってしまうと、支出が増えますので収益は減ります。
株で言うと「有利子負債率」の高い企業は
利息が支出増となりますので、利益が減ってしまいます。
利益を確保するために、値上げをせざるを得なくなり
該当企業が私たちの生活に直結する商品を売っている場合
消費者がお金を支払う流れになります。
あとは、残念ながらリストラに踏み切る企業も出てくるかと。
賃上げという流れができているようで
実は働き人にとっては深刻な状況かもしれません。
借入金をして投資をしている方は
余剰資金が減るので、消費に影響する可能性も。
賃金が上がっていれば問題ないのですが
日本の最大の問題は賃金が停滞していること。
あんなに売り切れていたお米も
価格が上がると、残っています。
安いものが売れるので、売る側も値上げに踏み切れない。
賃上げが厳しくなる。
そして、安いものは病気を引き起こす原因にも。
医療費が上がり社会保険確保の負担増に繋がるかもしれません。
今後も引き続き考えていきたいと思います。
読んでいただきありがとうございました
本日もお疲れ様です。
お金持ちは
必要なものしか買わない
無駄なものを買わない
・・・本日の私のお買い物をご紹介いたします。
最近、「カルディマニアなかべぇ」という動画をチャンネル登録して
毎日のようにみていたら、いろいろ欲しくなりまして
今日は金曜日なので行ってきました。
３６５日カルディ生活っていうのやってて
私もやりたい〜 という気分にまで上がっています。
・アンチョン韓国のり ￥398
・黒麻婆豆腐の素 ￥220
・クランベリー ￥270
・カオマンガイセット ￥354
・クラフトジンジャー ￥645
・チュロス ￥594
・塗って焼いたらクイニーアマン ￥354
本日のお目当てはコチラの
クイニーアマンだったのですが、沢山買ってしまいました。
計算していただくとわかりますが
354円のもの買いに行って3,000円近く買って帰ってきたわけです。
そして、カルディに行く途中にあるキャンドゥでもお買い物をしました。
LOVEHOME が売っているんですもん。
おしゃれで大好きなシリーズです。
コードをまとめるものです。
洗濯ネットが古くなっていたなぁと買い替え。
キャンドゥのお目当てはコチラの
「細部ブラシ」だったのですが。。
このタイプはキャンドゥにしかないんです。
まんまとマーケティングターゲットにされた気分ですが
楽しかったのも事実です。
働いて稼いで
使って
貯金して
投資して
・・・70歳まで働くしかなさそうです。
お金の知識増えているはずなのにな・・・
読んでいただきありがとうございました
本日もお疲れ様です。
昨日休んだおかげか、今日は安定した一日を過ごせました。
昨日は婦人科を受診し
「最近イライラする」ことを告げると漢方を変えていただけました。
食欲はあるし、具合が悪くなることはないのに
メンタル、眩暈、首肩痛と今までとは違う不調を抱えています。
ウェストもいつのまにやら太くなっちゃいました。
体重は変わっていないのに、体型が変わっていくんですね。
ネットで美味しいと話題になっていたのでテイクアウトしました。
「ひとくち黒チュロスいちごチョコ」
￥２６０
爆発しちゃってるし
口の中の水分すべて持っていかれるし
私には合いませんでした。
ミスドのチュロスの方が好きだな、と思いました。
こうして気にせず食べているからウェストが太くなるんでしょう。
食事のあとに甘いものを食べると眠くなります。
本日はこの辺で。
読んでいただきありがとうございました
こんばんは。
今日は休みをいただいて病院をハシゴしました。
最近、処方薬の価格が安く医師の負担が重くなっているから
重症でない場合は、あまり病院に行かない方がよいと示唆する内容の記事を読みました。
感じることがありますので
お話したいと思います。
私の近くの超富裕層の方は、よく行くなんてものではなく
ほぼ毎日のように病院に行きます。
病院によく行く割に、元気で回復力も高いんです。
私が株を始めたのも、この方の影響なのですが
気づいたら今月５院も病院の予約をとっていました。
処方薬は、本当に安いです。
市販薬の半値以下です。
ただ、処方箋を出していただく為の診察費が掛かるので
トータルで考えると金額自体は何方もどっち。
ただ、大きな違いがあるのは確かなんです。
病院で診察していただいて、処方薬を買う。
この費用は、すべて医療費控除の対象になります。
交通費も対象。
※条件あり
病院に行かず、市販薬を自分の判断で買う
この費用は、医療費控除の対象になりません。
セルフメディケーション税制
12,000円以上の対象医薬品購入の場合、確定申告で税控除できるが、医療費控除との併用は不可
病院に行くことは、あまり好きではありませんでした。
母が医者嫌いだった影響もあるかと思いますが
ドラッグストアで市販薬を買うのが私の処置でした。
しかし、社会保険を知ると
保険適用で自分が恩恵にあずかっていることがわかりました。
病院の会計で３千円と言われて、「高いな」と思っていたものが
実は１万円が３千円だったと知ると「安いな」となるわけです。
そして、確定申告で一定金額に達していれば
その分を所得控除していただいて税金が還付されるんです。
かかりつけ医になっていただいている病院は
電車を乗り継いで行っています。
残念ながら、ご近所の病院は合いませんでした。
相性もあるかと思います。
交通費も医療費控除に含めて良いそうなので
ストレスなく行ける病院が良いと思います。
予約するとスムーズに診察が受けられるようになっています。
実際、待ち時間に怒ったカスタマーハラスメントを目の当たりにしたことがあります。
医師も好きで待たせているわけではないんですけどね。
的確な診察をしてくださる医師には患者が集まりますから
流れが緩和されるシステム導入は良いと思います。
不調がなくとも、４０歳を過ぎたら定期検診は大事です。
自覚症状のない病気もあります。
ステージ１で見つけられる医療の進歩にあやからないのは勿体無いことです。
これが老後も続くのかと思うと
うーん、、、となりますが。。。
読んでいただきありがとうございました
本日もお疲れ様です。
今日は雪が降りました。
帰り道、寒すぎて帰宅後すぐにお風呂に入りました。
寒すぎると手が赤くなるんですね。
本日の日本株ですが
日経平均株価前日比マイナス４５４．２９円の
３７，３３１．１８円
今日は飲食銘柄が上がっていたので
私はプラスで終えました。
０に限りなく近いプラスです。
中でも話題になっていたのが王将フードサービス。
２月の売り上げが過去最高だったそうです。
「閏年じゃないのに」という追記が個人的には面白かったですが
確かに、一日多いかで売り上げ違いますよね。
私は１単元保有しています。
王将の餃子は、美味しいですもん。
先日も行列見ました。
今月末を過ぎれば、ようやく初利確です。
優待が届くの待ち遠しいです。
読んでいただきありがとうございました
